一、“格式工厂”的下载与安装。

格式工厂下载地址：http://www.pcgeshi.com/。安装时注意，如果有广告或其他软件安装，请不要勾选。

二、选择需要转换的目标文件格式。

在打开的格式工厂窗口中，我们点击“视频”标签，然后选择“MP4”格式。

三、添加需要转换的视频文件。

在打开的添加文件窗口中点击“添加文件”按钮，把要转换的文件添加到应用中。

四、设置转换参数（以转换成mp4格式为例）。

在添加文件窗口中，点击上面的“输出配置”按钮。可参照下图设置参数。①选择“高质量和大小”；②大小限制根据需求填写（转换之后视频文件大小），注意单位是大写的MB，不能不填或填错。③视频编码选“AVC（H264）”，不要选其他的。其余选项无需更改。

五、开始转换。

点击确定按钮保存好配置文件后，回到格式化工厂主界面，点击上面的“开始”按钮，就可以开始压缩文件了。

根据视频文件大小及计算机配置，转换所需要的时间也有所不同。

使用完毕后，可自行决定是否保留该软件。如不需要，可以前往电脑设置，卸载软件。